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2023年10月12日

ー自己開放ー

(内容わかりにくいかもしれません

m(_ _)m)


土台を築きながら(ここポイント!)、

自己表現することを、真の自己開放と言います。

常にイカリを下に下に引き下げる努力をしながら、シンクロナイズドスイミングの選手のように、水上では(表面)自己開放されたその表現をする。

これ、真の幸せと直結してます。

下にひっぱってひっぱっていると、

当然デトックスもありますが、

真の自分の表現を出せる土台になってゆきます。

このあたりは、アナログでやることです。

アナログ無くしては、絶対なされないこと。

何故、体があるのか、の理由でもあります。


レッスンやワークは音で、

そこを体で、体に入って動ける様、

楽しみながらさせていただいてます😊


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